Was ist Hygge?

Waren Sie schon einmal in Dänemark und Ihnen ist aufgefallen, dass die Menschen dort herrlich entspannt sind? Nicht ohne Grund, denn Dänemark wurde bereits mehrfach zum glücklichsten Land der Welt gekürt – dicht gefolgt von Norwegen, Schweden, Finnland und Island. Aber woran liegt das? Die Antwort auf das skandinavische Glücklichsein könnte an Hygge liegen. Ein dänisches Lebensgefühl, das hier und da auch über die Grenzen Dänemarks hinaus bekannt ist. Aber was ist Hygge? Wo hat Hygge seinen Ursprung? Und wie kreieren Sie für sich und Ihr Umfeld den Hygge-Lifestyle?

Inhalt:

1. Was bedeutet Hygge und wo liegt der Ursprung?
2. Das ganze Jahr ist Hygge
3. Sieben Tipps für den eigenen Hygge-Lifestyle

Die Antwort auf die Frage „Was ist Hygge?“ kann in vier Worten zusammengefasst werden:

1. Gemütlichkeit
2. Entspannung
3. Zufriedenheit
4. Geborgenheit

Diese vier Worte können als Hygge-Definition bzw. als „Hygge auf Deutsch“ gesehen werden. Denn eine wörtliche Übersetzung von dem Wort gibt es nicht. Das dänische Lebensgefühl hat seinen Ursprung nicht wie vermutet werden könnte in Dänemark, sondern in Norwegen. In diesem Teil von Skandinavien bedeutet Hygge so etwas wie Wohlbefinden.

Ganz klar ist jedoch, dass der Trend oder vielmehr das Lebensgefühl durch Dänemark geprägt wird. In der dänischen Tradition und Lebensweise sind verschiedene Dinge des Lebens verankert, wie z.B. eine gemütliche, herzliche Atmosphäre mit Freunden und Familie, Gemütlichkeit und Wohlbefinden für einen selbst oder auch eine hyggelige Einrichtung zu Hause. Bei „hyggelig“ (Dänisch: hyggeligt) geht es darum, den Moment zu genießen und Negatives hinter sich zu lassen. Im Fokus steht, sich und anderen etwas Gutes zu tun und das Leben so angenehm und schön wie möglich zu gestalten.

Obwohl Hygge ganz viel mit Gemütlichkeit zu tun hat, was gerade in den Jahreszeiten Herbst und Winter wichtig für das eigene Wohlbefinden ist, finden die Einwohnenden Dänemarks das ganze Jahr über Gründe und Anlässe, es sich hyggelig einzurichten und gemütlich zu machen. So finden Sie bei einem Besuch in Dänemark Hygge beispielsweise in gemütlichen kleinen Cafés und natürlich auch in Form von kulinarischen Köstlichkeiten.

Aber was heißt Hygge im Sommer? Im Sommer bedeutet Hygge zum Beispiel Picknicks im Park, mit Freunden grillen, Open-Air-Konzerte, Straßenfeste und Radtouren. Der Geheimtipp dafür: Egal wo und wann sorgt Kerzenschein für ein besonders hyggeliges Gefühl.

Übrigens: Dänemark führt die Liste des europäischen Pro-Kopf-Verbrauches an Kerzen mit etwa 4,3 kg an. Deutschland liegt nur bei etwa der Hälfte.

In Skandinavien und besonders in Dänemark wird minimalistisches Wohnen und Design geliebt. „Weniger ist mehr" ist da häufig das inoffizielle Motto. Sie müssen aber nicht erst nach Skandinavien fahren, um die dänische Gemütlichkeit einmal selbst zu erleben. Mit diesen ganz einfachen Tipps holen Sie Hygge zu sich nach Hause:

1. Hygge-Tipp: Kerzen

Auf die Frage „Was ist Hygge?“ kommt in der Regel zuerst die Antwort: „Kerzen, Kerzen und noch mehr Kerzen.“ Für eine ganzjährige Gemütlichkeit dürfen diese auf keinen Fall fehlen. Der warme Kerzenschein sorgt für eine entspannte Atmosphäre und ist Hygge in seiner einfachsten Form. Haben Sie einen Kamin bei sich zu Hause? Wenn ja, können Sie es sich in der kalten Jahreszeit mit einem brennenden Holzscheit darin noch hyggeliger machen.

2. Hygge-Tipp: Zeit für sich selbst

Alles, wodurch Sie sich selbst gut fühlen, ist Hygge! Sie wollten schon immer mal das Buch zu Ende lesen, was Sie letztens geschenkt bekommen haben? Dann ab auf die Couch mit einer heißen Tasse Tee. Sie lieben baden? Warum nicht einmal die freie Zeit genießen, um ein ausgiebiges Bad mit Schaum und Ölen zu nehmen? Machen Sie es sich bequem mit allem, was Ihnen Freude bereitet.

3. Hygge-Tipp: passende Dekoration

Um dem dänischen Hygge-Flair so nah wie möglich zu kommen, gehört auch schönes Geschirr und passende Tischdeko dazu. In Skandinavien mögen es die Menschen eher entspannt – es muss nicht alles perfekt arrangiert sein. Für ein hyggeliges Zuhause können Sie beispielsweise einfach einige Kerzen auf den Tisch stellen und unter das Geschirr ein paar Tischsets aus Naturmaterial oder eine schöne Tischdecke aus Leinen legen. Um das Arrangement abzurunden, sieht eine Vase mit Wildblumen oder Ähnlichem einfach fantastisch aus. „Og der går du!“ (dänisch für „Et voilà“).

4. Hygge-Tipp: Farbgestaltung

Auch die Farbgestaltung der Räume spielt bei Hygge eine Rolle. Im Kontext von Hygge werden für die Gemütlichkeit häufig natürliche Töne empfohlen. Dies sind vor allem Braun-, Grün- oder Blautöne – ganz im skandinavischen Stil. Beim nächsten Streichen wissen Sie also, welche Farben Sie für ein hyggeliges Gefühl benötigen.

5. Hygge-Tipp: Holz-Einrichtung

Bei der skandinavischen Inneneinrichtung wird viel mit Holz gearbeitet. Für das dänische Lebensgefühl empfehlen wir bei einer Umgestaltung deshalb auf Möbel und Deko-Elemente in Holz oder Holzoptik zu setzen. So schaffen Sie ganz leicht eine gemütliche Atmosphäre.

6. Hygge-Tipp: Gemeinsam essen ist hyggelig

Hygge ist auch ein Kochabend im Freundeskreis, an dem später bei Wein und Kerzenlicht gegessen wird, gemeinsam mit Kindern Zimtschnecken backen oder vor dem Kamin sitzen und einen heißen Tee oder eine große Tasse Cappuccino trinken. Egal, ob Abendessen, Mittagessen oder Frühstück – solange es Essen, Getränke und gute Laune gibt und sich alle wohl fühlen, kann jede Situation schön hyggelig sein.

7. Hygge-Tipp: Spaziergänge

Hygges Bedeutung ist neben tollem Essen, Freunden und Familie auch Entspannung und Auszeit. Wie wäre es also mit einem ausgiebigen Spaziergang im Herbstlaub oder Schnee? Ein hyggeliges Gefühl ist nicht nur auf die kalten Jahreszeiten beschränkt. Auch an einem lauen Sommerabend am Strand oder unter rauschenden Baumwipfeln im Park kann die Seele baumeln.

Tipp: Nicht nur eine gemütliche Einrichtung zu Hause sorgt für Entspannung, sondern auch ein gesundes Raumklima. In unserem Artikel Wie lässt sich das Raumklima verbessern? lesen Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema.